Atleta se destaca na categoria Figure e segue preparação para nova competição no Rio
Araxá comemora mais uma grande conquista no esporte. A atleta Poly Alves Riscado foi campeã de um evento internacional realizado em Franca (SP), o Muscle Contest, uma das competições mais renomadas do fisiculturismo no país. Em entrevista ao Grupo Imbiara de Comunicação, Poly contou como foi viver esse momento histórico e os desafios enfrentados até o título.
Segundo ela, participar da competição e sair com todos os troféus foi “uma sensação indescritível”. O sonho de competir na categoria Figure — conhecida por valorizar atletas com costas largas e membros inferiores mais enxutos, o chamado “formato em Y” — se tornou realidade com vitória.
“Eu sempre almejei estar na categoria Figure. Fazer a estreia e ganhar tudo foi algo muito especial. Eu me propus a entregar o meu melhor e acredito que consegui fazer isso com êxito”, afirmou.
Foram semanas de muito foco, dieta restrita e treinos intensos até alcançar o físico ideal exigido pela competição. E o resultado veio: Campeã geral. Fotos: Divulgação
Desafios na competição
Poly explicou que um dos maiores desafios é a imprevisibilidade:“A gente nunca sabe quem vai subir no palco com a gente. É preciso dar o melhor sem saber se alguém vai entregar mais do que você. Isso exige muita superação.”
A atleta competiu pela federação NPC, responsável por organizar o campeonato. Apesar de ser apenas a segunda edição em Franca, o Muscle Contest é amplamente reconhecido e respeitado no Brasil.
Rotina pesada de preparação
A preparação de Poly foi ainda mais intensa que o habitual. Ela teve apenas 10 semanas para se preparar — menos do que as tradicionais 12 a 16 semanas. A mudança ocorreu porque ela estava trocando de treinador e iniciou o trabalho com o coach Arthur Pontes, de Ribeirão Preto (SP).
“Foram muitos cardios na escada, mais de uma hora e meia por dia, além de dieta bem restrita. Foi desafiador, mas valeu a pena”, contou.
Para obter bons resultados, a estética do corpo é fundamental: baixo percentual de gordura, condicionamento elevado e o padrão físico exigido para a categoria.
Poly planeja alçar voos maiores no fisiculturismo em 2026. Foto: Divulgação
Planos para 2026
Animada com o desempenho, Poly revelou que já tem novos compromissos marcados. “Pensávamos em fazer só esse campeonato este ano, mas daqui a três semanas estaremos no Rio de Janeiro para a Noite dos Campeões. Vamos emendar uma competição na outra e fazer uma temporada buscando vários overalls em 2026. O objetivo é conquistar o Pro Card e subir no Olimpia.”
A atleta agradeceu o apoio dos araxaenses e reforçou o orgulho de representar a cidade no fisiculturismo. “É um prazer imenso representar Araxá. O esporte está crescendo aqui e acredito que em 2026 teremos ainda mais atletas competindo.”
